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韓國有氧韻律操DVD,露天商城露天DVD-www.rutenmall.com

首頁 > 音樂與影片(DVD)> 運動/健身
健身【韓國有氧韻律操】
直購價:NT$350
  • 發音:國語發音
  • 字幕:中文字幕
  • 碟數:1
  • 集數:全集
  • 介質:DVD9
  • 包裝:全新盒裝
  • 運費:NT$150
  • 運送方式:貨到付款
數量:
溫馨提醒:默認黑貓貨到付款。超商支持全家和萊爾富!
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劇情簡介

時尚美體新主張,健康減肥新概念。引領全球塑身運動新風尚。
  纖腰、塑臀、美腹、全面美體。搭乘有氧運動健康快車,釋放青春活力。全球同步超人氣有氧韻動!雕塑形體的必備法寶。
  主講示範:冰淩,國家級健身教練導師,中國健美協會健身操導師。
內容提要
有氧韻律操的動作剛勁有力,是基本體操與造型優美的舞蹈動作的有機結合,動作舒展大方,節奏歡快鮮明,而且突出地表現了形體改善,被稱作“雕塑形體的體育項目”。有氧韻律操是健、力、美的綜合表現,它以增進健康、表現形體、美化姿態、調節情感。發展身體協調能力及靈活性為目的,只要掌握若幹典型動作,就能配合音樂節奏進行自編自練。所以,它成為普及面較廣、動作相對簡單的大眾性娛樂健身項目。
目錄
01 完美的壹天
02 完美的壹天動作分解壹
03 完美的壹天動作分解二
04 韓風尚
05 韓風尚動作分解壹
06 韓風尚動作分解二
07 韓奇幻作
08 韓奇幻作動作分解壹
09 韓奇幻作動作分解二
10 野蠻遊戲
11 野蠻遊戲動作分解壹
12 野蠻遊戲動作分解二

劇情照片

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